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2010/11/30 Tue
11/30 右肘骨折からちょうど3か月

ふと右手を突くと痛みが走ることがあり、落車して骨折したことを改めて思い出します。

自転車通勤、ロードバイクでのロングライド

先日はマラソン大会で10km完走

こうやって体を動かすことができるようになるとつい忘れてしまいます。

ちょっとした油断が取り返しのつかないことになることを忘れずに

「安全第一」 「交通ルール遵守」 「メリハリ走行」で

自転車に乗って行こうと思います。

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Category: リハビリ・体調

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坂道対策でランも継続中
 

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