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2013/01/28 Mon
朝起きたら一面雪景色
IMG_6225.jpg

ロードバイクはあきらめラン

昨日まで体の節々に違和感があったので用心していましたが
今日は大丈夫だろう。

3月3日にハーフマラソンが控えているので走りこみもかねて

名鉄津島線沿いを名古屋方面へ
木田→七宝→甚目寺→須ケ口→新川橋→二ツ杁→西枇杷島→東枇杷島→栄生→名古屋
(もしもの時は電車で帰ろう)

沿線は昔ながらの街道の趣が残っており、タイムリップしたような感じです。
屋根神様や問屋も残されています。
西枇杷島の問屋記念館で休憩 (今、走っている道が美濃路だと初めて知りました)

庄内川を渡ると名古屋市内です。
町に出ると風景が一変

高層ビル街をおしゃれな恰好をした人たちがたくさん歩いています。

ジャージ姿で走っているのは完全に場違い

名駅まで走って折り返し外堀通りを走り、

途中 競輪場に立ち寄り
ここは独特の雰囲気が漂っています。

豊公橋を渡り帰路へ 
橋の斜面でスリップ事故
橋の凍結は本当に怖いです。

走行時間が2時間過ぎると太ももに張りがでてきます。
どうやら2時間はしると筋肉へのダメージが顕著にでるようです。
(今後の課題です)

本日の走行時間2時間22分22秒 
刻んでみました。

走行距離 23.5km


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Category: ラン

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ゴリオ

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坂道対策でランも継続中
 

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