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2012/05/19 Sat
夜明けが早くなり、朝ラン時の直接顔に降り注ぐ
日差しが眩しく感じます。

さらにジテツウで、朝は西から東へ 夕方は東から西へ向かうので
朝日と夕日を両方浴びる日もあります。

このごろよく光が眩しいと感じるのは
朝ランとジテツウのとき、サングラスをしていないからだろうか?

ロードバイクの時は、通常コンタクト+サングラスですが
冬場は眼鏡で走っていました、その時も目の疲れがひどく照明などの光も
眩しく感じることがありました。

最近、金環食を裸眼で見てはいけないと、よくニュースで警告しています。
普段、太陽を直視しないにしても朝夕は直接光が目に飛び込んでくることも多く
目に負担がかかっているのは間違いない。

今日からサングラスをかけ朝ラン
最近使っていなかったオークリーハーフジャケットを着用
太陽光は気にならなくなり、目に入ってくる景色が柔らかく
視力がよくなったような感じです。
(裸眼視力は悪いので結構ぼやけて見えるのですが)

走った後も、目の疲れが違います。

度入りサングラスが欲しい・・・  ガマン ガマン
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