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2013/03/23 Sat
今日も前回同様
LOOK555 ホイールはマビックアクシウム 

天気は北西の風が強く体感温度が低く
ウィンドブレーカーとネックウォーマー着用

今日もすれ違う自転車乗りは比較的少なく、静かです。
マスクを着けて走る人もちらほら(やはり黄砂+PM2.5+花粉の影響か?)

リアディレィラーの調子が悪く、途中の公園の鉄棒で調整するも
スパスパ変速が決まらず
生命線の25t23tはきちっと入ることを確認

今シーズンのテーマは「コースに峠を入れる」
ということで先週に続いて二ノ瀬へ

今回の条件は、機材は前回と同じ体調はまぁまぁ
ただ、麓に着くまでに向かい風でかなり消耗

作戦無くスタート
前半飛ばしている訳でもなく、後半脚も心拍も追い込まれ10km/h前後を
ふらふらと

28分25秒 

かろうじて前回病み上がりの記録を5秒短縮 


三重県側へ下り、北勢町 縣田辺線を北西にここでも強烈な向かい風
梅園公園の近くを通り、阿下喜を経由

途中コンビニでおにぎり2個、野菜ジュース補給

帰路へ 


ロード6年目 気持ちを新たに頑張ろう。

本日の走行距離 92.9km
上昇高度    799m 
平均速度    23.2km/h

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