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2013/06/23 Sun
昨日は名古屋市街を抜けて 東の雨沢

今日は西の二ノ瀬へ

違う峠に上った後は、新たな気持ちで挑戦できます。

二ノ瀬は大変な賑わい

3日前から寝る前のヨガを再開した効果か、体が軽く脚もよく回り 
いつもより楽に上れたような

  24分21秒 

今年の記録を9秒更新


少しずつ前進です。


走行距離  76.8km 
平均速度  25.5km/h
上昇高度  463m

 


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