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2013/12/04 Wed

冷え込んで筋肉が固まって動きが悪いのか ジテツウ時 足が重い。

昨夜、クロスバイクのタイヤに空気を充填 7BAR
タイヤサイドの空気圧を確認 Max6.5BAR
(厚いチューブに頑丈なタイヤ 大丈夫だろう。)

今朝、タイヤを確認すると後輪がペコペコ パンクです。
このタイヤは4年前に交換して一度もパンクがありませんでした。

しょうがない。

今日はMTBで通勤


何事もパンパンに張り詰めるとパンクする。

軽いギアでクルクルと

力を抜いてのんびり行こう。

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