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2014/02/25 Tue
 休日の午後、サイクリングから帰った後
 娘と公園へ
 
 近頃ののパターンです。

 ・なわとび 
 
 ・ブランコ

 ・鉄棒

 ・跳躍運動(30cm程のコンクリート製ベンチに両足でジャンプ⇔降りの繰り返し)
 
 ・二人リレー 数十mの周回を交代で10周 たまに競争相手も加わり
 (前を走っている娘を追うランナーという設定で一人二役)
 
 

 跳躍系の運動が全くだめで、重力に逆らう体力低下の著しいこと。

 

 狭い公園ということもあるのですが本当に目が回ります。
 

 三半規管 弱過ぎ です。
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