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2011/02/03 Thu
昨日の昼頃から急にゾクゾクと寒気がし体の節々が痛んできました。

これはやばい

年末から年始に掛けて次々と発生する体の不調

ウィルス性胃腸炎→帯状疱疹→アキレス腱炎→ぎっくり腰→

ようやく帯状疱疹の痛みも無くなってきたところに
まさかの インフルエンザ感染?

こんなに立て続けにやられるわけには行きません

何とか跳ね除けなければ

昨晩は9時前に就寝
朝起きても症状はさほど変わらず
体温測定 35.8℃ どうやらインフルではないようです。

熱が無いのに休むわけにはいきません。

寒気でゾクゾク 今日は着込んで

長袖アンダー + 半袖Tシャツ + 長袖シャツ + フリース + ウィンドブレーカー

リュックを背負っているので背中だけ暑くなり、氷点下でも普通に通勤していると
背中にびっしょり汗をかきます。
でも他の部分が寒いのでつい着込んでしまうのです。

今日のジテツウはしっかり着込んでも 
汗をかかないよう 低トルク低回転でゆっくりと
会社につくころは程よく温まるくらいに

汗冷えには要注意です。

後は気力で乗り切ろう!!

仕事を終え早めに帰宅 
何とか快方へ こじらせず風邪に打ち勝つことができました。

病は気から 気を引き締めて立ち向かわねば
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